Wann und warum einen postpartalen Mieder anlegen?

Nach der Geburt eines Babys kommt es bei der Mutter zu vielen körperlichen Veränderungen.

Eine der größten Sorgen vieler Frauen ist die Rückkehr zu ihrer Figur vor der Schwangerschaft . Hier kommt die Platzierung eines Wochenbettgürtels ins Spiel. Doch wann ist der Einsatz wirklich sinnvoll und welche Vorteile bietet es wirklich? Hier sind einige Antworten, die wir Ihnen geben können.

Warum einen postpartalen Mieder verwenden?

Das Tragen eines Bauchgürtels nach der Geburt hat mehrere Vorteile . Erstens ermöglicht es Ihnen, Ihre Taille schrittweise neu zu formen und zu verfeinern sowie Ihren Bauch dank der auf diesen Bereich ausgeübten Kompression zu straffen.

Dieses Produkt für die Zeit nach der Geburt stammt aus der gleichen Reihe wie unser Gürtel oder unsere formenden Höschen . Dieses Accessoire besteht im Allgemeinen aus einem elastischen Stoff, der um die Taille und/oder Hüfte befestigt wird.

Auch die Verwendung eines Postpartum-Gürtels kann zur Unterstützung Ihres Rückens beitragen. Tatsächlich wissen wir, dass sich die Wirbelsäule während der Schwangerschaft stärker krümmt, um das zusätzliche Gewicht des Bauches zu tragen. Diese Modifikation hat eine Schwächung der Rücken- und Lendenmuskulatur zur Folge. Richtig getragen hilft ein Mieder dabei , Muskelverspannungen zu lösen, indem er eine gute Körperhaltung fördert.

Wann sollte man mit dem Tragen eines postpartalen Miedergürtels beginnen?

Geben Sie Ihrem Körper unbedingt Zeit, sich von der Geburt zu erholen, bevor Sie die Verwendung eines Bauchtrainers in Betracht ziehen. Jede Frau ist anders und auch die Erholungsphase ist von Person zu Person unterschiedlich. Ab dem ersten Tag nach der Geburt ist es in der Regel möglich, mit dem Tragen eines Wochenbettmieders zu beginnen. Um sicherzustellen, dass Ihre Gesundheit dadurch nicht gefährdet wird, sollten Sie unbedingt den Rat Ihres Arztes oder Ihrer Hebamme einholen.

Zu berücksichtigen sind: die unterschiedlichen Lieferarten

Je nach Art der Entbindung kann der richtige Zeitpunkt zum Anlegen einer Hüfthose unterschiedlich sein:

• Vaginale Entbindung ohne Komplikationen: Das Anlegen einer Bauchdecke ist ab dem ersten Tag nach der Entbindung möglich;
• Vaginale Entbindung mit Dammschnitt oder Riss: Bei Wunden ist es besser, auf eine teilweise Heilung zu warten (d. h. 5 Tage);
• Kaiserschnitt: Wir empfehlen mindestens 5 Tage, damit die Wunde mindestens heilt. Unser Gürtel ist für den Kaiserschnitt geeignet, da er einen Druck ausübt, der Schmerzen lindern kann. Sollten Sie Beschwerden verspüren, wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt.

Vorsichtsmaßnahmen beim Tragen eines Wochenbettmieders

Wenn Sie sich nach der Geburt für die Verwendung eines Bauchgürtels entscheiden, sollten Sie die folgenden Vorsichtsmaßnahmen treffen, um den größtmöglichen Nutzen zu erzielen, ohne Ihre Gesundheit zu gefährden:

• Entscheiden Sie sich für eine hochwertige Hülle, die an Ihre Körperform angepasst ist : Bei Sweet Birth ist es wichtig, dass die Hülle bequem ist und Sie nicht zu sehr einschnürt, da dies kontraproduktiv sein könnte.
• Vergessen Sie nicht, Sport zu treiben und sich ausgewogen zu ernähren : Das Tragen eines Gürtels sollte kein Wundermittel sein. Ideal ist die Kombination mit einer schrittweisen Wiederaufnahme der körperlichen Aktivität und einer Umstellung der Ernährung, um die Wirkung zu optimieren.
• Tragen Sie einen Bauchgürtel nicht zu lange : Bei Sweet Birth empfehlen wir, den Gürtel nur ein paar Stunden am Tag (4 bis 6 Stunden) zu tragen und ihn vor dem Schlafengehen abzunehmen, damit die Bauchmuskeln auf natürliche Weise an ihren Platz zurückkehren können zu übermäßiger Anspannung des Körpers führen.

Ein Postpartum-Gürtel (anders als der Sweet Birth-Gürtel ) ist wirksam, wenn er richtig und in Maßen verwendet wird. Es ist wichtig, auf die Signale Ihres Körpers zu achten und die Genesungsschritte nach der Geburt zu befolgen. Zögern Sie nicht, vor der Verwendung dieses Zubehörs den Rat Ihres Arztes einzuholen, um sicherzustellen, dass Sie die beste Wahl für Ihren Körper treffen.